健康咨询描述: 最近几个月经常晚上做梦梦到在很赃的地方上厕所,上完了以后就醒了,基本是晚上四点左右就醒了,但没有尿床,而是醒了去上厕所,老是做同一个梦
                                          病情分析:
      你好,根据你的描述。这种情况应该是尿憋想上厕所所致。
      指导意见:
      保持良好的心态和愉悦的心情,做梦只是大脑皮层异常放电。没什么的。生活规律化,早睡早起,加强锻炼,增强抵抗力。
                                                                          
                                          你好。根据你描述的情况分析。睡眠当中如果有尿憋着的话,就会经常做这种梦。如果睡眠当中不憋尿很少做这个梦。建议睡觉之前尽量少喝水,防止夜尿过多。每天注意生活,饮食起居规律,避免过度劳累,避免压力过度紧张。
                                                                          
                                          指导意见:
      你好。根据你描述的情况分析。睡眠当中如果有尿憋着的话,就会经常做这种梦。如果睡眠当中不憋尿很少做这个梦。建议睡觉之前尽量少喝水,防止夜尿过多。每天注意生活,饮食起居规律,避免过度劳累,避免压力过度紧张。
                                                                              
      以上是对“最近几个月经常晚上做梦梦到在很赃的地方上厕所”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
                                          你好,俗话说,日有所思,夜有所梦,建议在睡觉前不要喝过多的水,以免半夜起夜,平常可以使用冥想或放松练习,在睡前一个小时。有利于睡眠质量。也可以使用一段时间莲子炖猪心汤安神补心。
                                                                          
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