睡不着觉，想事情很多的时候

      病情分析：
      你说的情况是睡不着觉，这个和精神压力过大，都是有相关性。
      指导意见：
      暂时不要想的太多注意休息，会是适当的运动放轻松一些，户外旅游走动看看。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你说的这个情况可能是神经衰弱造成的睡眠不好、精神状态不佳的症状。
      指导意见：
      需要注意多休息，保证充足睡眠；清淡饮食，不能吃辛辣刺激性食物；可以口服养血安神片和谷维素片治疗。
      

      病情分析：你好。根据你的描述，主要是心理方面因素造成的。白天考虑问题过多，晚上会继续思考。大脑没有休息好疲劳过度，会有耳鸣现象。
      建议意见：找心理咨询师沟通，找到根源所在，然后对症治疗。睡前不要想太多，多运动听音乐。
      
      以上是对“睡不着觉，想事情很多的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述首先建议你去医院检查，目的是排除器质性生理问题！再从心理角度来调整心态，放松心情在自然状态下入睡！你越想睡不着就越睡不着，脑体统对你起到了暗示作用！祝你早日康复！