健康咨询描述: 跟腱炎,是运动损伤跟腱底部和那个小腿跟腱连接处疼,不能坐登地的动作
这种情况要检查一下磁共振,看看损伤的情况,一般不严重的话,可以对症应用活血化瘀,舒筋散寒消炎镇痛的药物,还可以去正规的医院进行康复训练理疗,并且通过理疗针灸等有助于缓解跟腱的炎症和刺激,同时要注意暂时减少活动,避免跑跳过多的持续的不缓解,需要去正规医院检查清楚以后再对症治疗。
跟腱炎一般是指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症,在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的,突然增加锻炼的强度或频率也常引起跟腱炎治疗是注意休息,避免负重,合理运动,还可以采用手术治疗,物理治疗及消炎止痛药外敷
我的小腿肌肉始终处于紧绷状态,这对跟腱恢复有影响吗
应该不会影响,急性期局部制动,穿内高跟的鞋比较有效,同时应注意避免过度行走,给跟腱自我修复的过程,至少一个月,每日可热水泡脚,促进血液循环,同时避免摄入高嘌呤的食物如海鲜,牛羊肉等,避免饮酒,跟腱炎是导致跟腱断裂的原因之一,积极治疗,症状就可缓解。此外,跟腱炎如果得到及时的处理和治疗,跟腱炎的恢复时间一般很短。但如果放任不治疗,跟腱炎可能
有时还能感觉到跟腱跳动,或者小腿后有贴了东西的感觉这又是什么原因呢
跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损,发生部分纤维撕裂、纤维变性,甚至钙化等,足跟不能着地,踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。在一般情况下,跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。
病情分析:
跟腱炎是指跟腱及周围的腱膜在行走跑跳时等剧烈运动时遭受劳损,发生部分纤维撕裂,充血水肿变性甚至钙化等局部疼痛的无菌性炎症。
指导意见:
建议你适当休息,热敷用热毛巾热水袋等具有加温作用的治疗仪器嗯及热敷类药品,疗效明显,是临床中常用的治疗方法。
以上是对“跟腱炎,是运动损伤跟腱底部和那个小腿跟腱连接处疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
:我的小腿肌肉始终处于紧绷状态,这对跟腱恢复有影响吗
你的小腿肌肉紧绷和你的跟腱炎有关,先治疗一段时间看看,跟腱炎有所好转可能对你小腿肌肉紧绷状态也应该有所缓解。
有时还能感觉到跟腱跳动,或者小腿后有贴了东西的感觉这又是什么原因呢
这些临床表现可能与你没有完全恢复有关
那我应该有什么注意的或者是应该怎样做呢
先做一下热敷,少活动,这样有利于疾病的恢复
病情分析:
因为长期过度锻炼,会导致跟腱拉伤,引起创伤性关节炎,出现上述症状,
指导意见:
因此建议你平时需要给予局部使用盐开水热毛巾热敷理疗,必要时给予局部封闭治疗,可能会好转的
:我的小腿肌肉始终处于紧绷状态,这对跟腱恢复有影响吗
这样的情况对恢复是有影响的,最好目前需要多休息,给予热敷理疗
有时还能感觉到跟腱跳动,或者小腿后有贴了东西的感觉这又是什么原因呢
建议你平时需要给予局部使用盐开水热毛巾热敷理疗,必要时给予局部封闭治疗,可能会好转的
病情分析:
根据你的描述,因为运动损伤导致了跟腱炎,现在不能做蹬地动作。
指导意见:
这种情况下建议,注意休息,避免活动,口服活血止痛的中药,结合中医针灸治疗。
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