医生我最近头发变白了只有头顶的穴那里白怎么办啊染发

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况一般考虑是由于体质肾虚引起的。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，可以服用精乌胶囊治疗。

      我想问一下只有头发白？下面的头皮有没有是白的颜色不太正常的？
      目前针对白发最好是注意精神放松。注意休息好。平时可以多吃一些黑色的食物：比如说黑芝麻黑豆黑米这些黑色的食物。

      你好，很高兴为你解答工作，有描述的情况，建议您平时压力不要过大放松心情，注意休息，不要熬夜，合理饮食。可以多吃一些黑豆，黑芝麻类的食物，会有所缓解
      
      以上是对“医生我最近头发变白了只有头顶的穴那里白怎么办啊染发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,白头发变白有两种原因,一种是遗传导致的,一种就是压力过大导致；有了白发学要会调节情绪，劳逸结合，保持心情舒畅;坚持体育锻炼增强体质，多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物。坚持头部按摩,特别是长白发的部位,都有一定的效果。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是体内锌元素的缺乏，通常与偏食，吸收不良等有关。
      指导意见：
      建议口服硒锌宝片，葡萄糖酸锌，21金维他等药物，同时日常多吃，苹果，牡蛎，豆制品等食物。