精神恍惚不知道自己干嘛严重失眠一晚上睡不着觉神神叨

      病情分析：
      你晚上睡不着的话肯定精神不好的，这几天是不是压力太大了？
      指导意见：
      平时要保持乐观的心态，遇到事情多和朋友家人沟通，听听轻松的医院，适当的加强身体锻炼。
      

      你好，根据你现在的情况，首先考虑到是失眠所引起的精神恍惚，白天没有精神。是否最近压力过大所导致的严重失眠？建议白天多进行户外运动，保持良好的心情，注意睡眠质量慢慢调整。必要时可到医院进行心理辅助治疗。
      

      病情分析：
      你好！用中医学的角度讲，有心主神明之说，从你所讲的症状与年龄来看，可能是与心事烦乱有关。
      指导意见：
      建议到医院做个心脏的检查与全身的健康体检看看，有利找准病因来对症治疗，也可用中成药安神补脑液来调理试试。
      
      以上是对“精神恍惚不知道自己干嘛严重失眠一晚上睡不着觉神神叨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况持续多长时间了？是否曾经有过精神方面的疾病？
      指导意见：
      精神恍惚，口中念念有词。还伴有严重的失眠。考虑是精神，方面的疾病。建议尽快到精神科治疗。