前段时间有些害怕高楼和刀子什么的害怕自己会伤害自己

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个是心里方面的问题，属于恐惧症
      指导意见：
      建议你可以自己心里调整，阳光心态，阳光生活，也可以去二级以上公立医院心里科就医，请医生帮你心里疏导。
      

      病情分析：
      请问你平时是不是一个比较爱思虑过度的女孩子？是否睡眠不好。
      指导意见：
      根据您描述的这种情况考虑，你有一些轻微的焦虑症。建议尽快自行调整自我状态。调整不良情绪，控制住自己要发火的，情绪。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你前段时间患了被害妄想症，总认为自己会收到伤害，因为这种想法一直左右这着你，又出现了头疼，建议放松心情，什么事都没有，正常生活。
      
      以上是对“前段时间有些害怕高楼和刀子什么的害怕自己会伤害自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！前段时间你有些害怕高楼和刀子，害怕自己会伤害自己，但是心里也明白不会那样做的还是害怕。后来慢慢好些了，就是没有耐心，老是头疼，时好时坏。根据你的描述是精神压力大，紧张焦虑引起。你要按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，多吃核桃红枣，不吃生冷辛辣刺激食物，多到户外运动，保证每天运动一小时，多和同伴交流沟通，倾诉宣泄心中的压力，只有去除心因才能彻底治愈。可以找心理咨询师咨询。祝你健康快乐