坐着玩电脑两天，因为电脑低所以弯着腰完了5

      腰痛常见于腰椎骨质增生，腰椎骨折、腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系统等疾病，目前根据你的描述，不能确诊为什么疾病，建议进一步完善相关X线甚至核磁检查明确诊断，明确诊断后进一步治疗。
      

      你好，根据你的描述，你这是久坐导致的腰肌劳损，加上受凉引起的腰疼。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      
      以上是对“坐着玩电脑两天，因为电脑低所以弯着腰完了5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免弯腰太久。
      指导意见：
      建议口服双氯芬酸片，三七伤药片治疗，避免劳累，多休息，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。