怎么样治疗抑郁

      您好，很高兴为您提供咨询。嗯，一次成绩没有考好，不算什么。这一次在哪里跌倒了下一次弥补就行了。世上哪有常胜将军呀？建议您不要为此焦虑，嗯，治疗抑郁症的就要保持一个快乐的心情，多找朋友聊聊天，多运动，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，晚上按时休息，不要熬夜。要多肯定自己，祝您心情愉快哦。

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是因为不良情绪引起植物神经功能失调。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸。保证充足睡眠，多进行运动锻炼。要对自己有信心。放松情绪。缓解压力。多和别人聊天交流，说些高兴的事情。

      病情分析：
      抑郁症以显著而持久的心理低落为主要症状，是心里障碍的主要类型。
      指导意见：
      你因为中考没考好就变的什么也不想做，这种情况还不是抑郁症，希望你不要悲观，一次考试不能代表什么，所以你一定要放松心情。
      以上是对“怎么样治疗抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。指导意见：建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果。