健康咨询描述: 肚子经常喝酒的原因估计特别大,有什么办法可以减肚子或者什么运动i可以减肚子
病情分析:
腹部增大,常见的原因摄入的热量过多,没有及时运动,久坐引起的。
指导意见:
建议您每餐八分饱,每天仰卧起坐100到200个,饭后半小时之内不要久坐,适当的增加运动。
你好,很高兴为你解答问题。建议平时吃饭七分饱,每天至少运动30分钟,睡前洗个温水澡。尽量走楼梯。平时多喝水。少吃高脂肪高热量食物。
以上是对“肚子经常喝酒的原因估计特别大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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