怎么去除臀部赘肉身上很瘦就臀部大肚子也有点求解答求

      这种情况应该适当运动，可以做引体向上，仰卧起坐，哑铃，以及游泳跑步等，平时适当限制高脂高热量食物，多吃蔬菜等含热量少的食物。通过肌肉量增加脂肪会有所降低。

      病情分析：
      你好，上述情况是由于你平时过于肥胖，或者是由于不良的生活习惯导致，它会影响到您的美观
      指导意见：
      建议你可以带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意饮食，保持一个良好的生活习惯，可以让他使用一些抽脂手术，或者通过运动节食进行减肥。

      病情分析：
      你好，这个腹部和臀部是机体最容易堆积脂肪的部位，这个归根结底还是机体热量摄入超标的表现。所以要减掉赘肉也简单：管住嘴，迈开腿（解释一下就是控制饮食中热量摄入，适当增加体育锻炼量）
      指导意见：
      建议你日常生活中一日三餐以清淡饮食为主，避免摄入油腻、油炸高热量食品。根据自己体育逐步增加体育锻炼量。
      以上是对“怎么去除臀部赘肉身上很瘦就臀部大肚子也有点求解答求”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以通过适当的运动，加强局部的肌肉紧致，甩掉多余脂肪。
      指导意见：
      配合饮食来调整。尽量少吃碳水化合物的食物。多食用一些优质蛋白。和纤维素丰富的蔬菜。不要久坐。