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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-07-16 18:53:06
瘦臀部赘肉可以多做后抬腿或侧抬腿的锻炼，每次坐30-50组，每天做2-3次，如果全身都偏胖，同时应该合理的控制饮食。局部锻炼需要坚持，如果效果不明显，也可以通过吸脂的方法来改善。小面积的吸脂，风险比较小，局麻就可以做，还是比较安全的，效果也很好。
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