因为工作原因每天都凌晨3-4点睡长期久坐对着电脑没

      指导意见：
      你好，你这个情况下主要是由于长期熬夜造成的，这个最好的治疗办法就是按时规律的作息，不要熬夜，保持心情舒畅，多去户外进行体育锻炼。
      

      你好，根据你的叙述考虑，因为长时间不运动，熬夜易引起身体的气血运行不畅出现的这种症状，身体症状。现在需要适度休息，同时需要适度锻炼身体，规律睡眠，利于身体的气血运行同时改善身体症状。
      

      你这是过度劳累，没有休息好引起来的，因为你这样经常熬夜，晚上该休息的时候，身体没有得到很好休息，就会导致你出现胸闷，头晕等。建议你要多注意休息，不能过度劳累。
      
      以上是对“因为工作原因每天都凌晨3-4点睡长期久坐对着电脑没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为劳累紧张引起的胸闷气短，检查结果都正常。
      指导意见：
      你好！建议劳逸结合，放松心情。保证睡眠充足，避免劳累紧张，生气等不良因素刺激。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的症状分析，近期睡觉时均出现晕呼吸困难而憋醒，醒后头晕。
      指导意见：
      如果您体重偏胖，会导致颈部脂肪压迫气管出现打鼾，呼吸暂停，脑供氧不足，出现醒后头晕症状。建议您于正规医院行呼吸睡眠监测，了解夜间呼吸暂停次数及供氧情况。
      

      你好，你这种情况属于身体严重透支了。是身体给你发出的强烈信号。久视伤血，久坐伤肾。建议你劳逸结合。避免熬夜，适当进行体育锻炼。