健康咨询描述: 发病时失眠、多梦;自语、情绪低落;心烦,行走困难,头向一侧歪斜,颈项僵硬。发病二十多年了。间断发病,好时和正常人一样,冬天病情加重.
想得到怎样的帮助:如何才能预防抑郁症?
病情分析:
这种情况有多长时间了?得及时的进行身体的调理的。减轻对身体的损害的。
指导意见:
目前的话主要是通过药物来进行身体的调理的。平时得养成良好的生活习惯,多吃新鲜的水果、蔬菜,进行体育锻炼。保持心情的舒畅的。
指导意见:
对于抑郁症的治疗,目前常用些谷维素片和阿米替林片,平时要避免过于劳累,多休息,在平时需保持良好的心态,多与人沟通交流,尤其要注意睡眠质量。
你好,易郁症,一定要定期去医院的心理门诊,做一下心理干预治疗,同时能按时用药,多和别人交流,沟通一下,学会放松自己,劳逸结合
以上是对“如何才能预防抑郁症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
抑郁症的预防主要是与平时情绪的调节有关系,当感觉这段时间压力比较大,情绪不稳定的时候就要及时的可以服用点舒肝解郁胶囊,也可以去心理科进行一下心理疏导,心理疏导才能从根本上来解除抑郁。
你的病情是抑郁症引起的可能性大,需要去医院心理科就诊看下,可以吃点百忧解治疗,多参加体育锻炼,少烟酒,保持心情舒畅,经过调理会好的。
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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