病情分析:
你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,需要调节情绪。
指导意见:
结合你所述说的情况,需要积极调整心态,建议保持心态平和,保持心情舒畅,平时多自我调节下,学会释放压力。
你好,平时一定要注意多信任别人。人和人交往的基础就是互相信任。尤其是男女朋友之间,更要多一些理解和关怀。平时可以多运动,多培养一些健康的爱好,来转移自己的注意力
以上是对“特别容易怀疑别人,心情也不是很好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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