我放假之后就天天耍手机怎样才能在耍手机的情况下让眼

      这是不可能的，除非您不玩手机，或者是一次看20分钟，休息20分钟，然后再看，这样时间长了也会导致视力下降，只不过比较缓慢，手机对视力的刺激特别是对未成年人的视力，影响是比较大的。
      

      你好，近视眼的形成，主要就是由于长时间近距离用眼，你说的放假了，长时间看手机电脑，还不想让近视度数增长，这种想法是幼稚的，可笑的，是不可能的，是违反常规的。
      

      你好，根据您的描述，对于您这种情况，主要考虑是长时间玩手机导致眼疲劳，如果影响学习，建议佩戴近视眼镜，平时注意用眼卫生，防止行成视疲劳。做到劳逸结合，避免长时间玩手机。
      
      以上是对“我放假之后就天天耍手机怎样才能在耍手机的情况下让眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你说的这种情况有点儿难度。如果你总玩手机，眼睛的度数一定会直线下降的，最好你玩一会儿，放松眼睛，减少眼的疲劳，累的时候就像远处望一会儿，早晚做眼保健操。
      

      小美女，你都想的好事，天下没有那么美好的事情，晚手机时间长必须休息休息的，要不很容易近视的，如你不近视，可以配个平光防幅射的眼镜在玩手机电脑的时候戴一下，相对会好一些，但也不能玩时间太久，
      

      你好，长时间看手机会导致眼睛干涩，酸疼，黄斑变性。建议你看手机要在自然光下，将屏幕选择合适的亮度，看一段时间就要放松一下，向远处眺望，必要时使用缓解眼疲劳的眼药水。做眼保健操。饮食上要补充b族维生素。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述眼睛疲劳肯定会加深你的近视程度的
      指导意见：
      你的情况建议你尽量少玩手机电脑，祝你眼部营养的补充，可以做做热敷按摩，认真做眼保健操
      
      以上是对“我放假之后就天天耍手机怎样才能在耍手机的情况下让眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前考虑你有近视，平时喜欢看手机等电子产品。
      指导意见：
      一般近视是由于用眼过度引起的，建议少看手机、电视等，看手机的时候多做瞬目动作，连续时间不要太长，尽量多往远处看。
      

      电子产品的使用要科学适当，特别是躺着玩手机，长时间使用手机电脑等，眼睛得不到休息，则对视力影响比较大。因此，建议你不要一直抱着手机玩，一定要注意适量，试用装一段时间后，要放下手机，看看远方，让眼睛充分休息调节，这样能缓解眼疲劳，对视力起到一定的保护作用。
      

      病情分析：
      你好！只要你不停的耍手机，就会影响到你的视力，只有合理用眼，对你的眼睛才有帮助。
      指导意见：
      建议要控制使用手机，势在必得，要知道眼睛视力不好，以后什么都干不了，最好经常做眼保健操，吃富含维生素A和E的食物。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您存在有不能离开手机而又担心眼睛受损的情况。
      指导意见：
      建议您合理安排时间，每次玩手机的时间不宜过长，最多半小时就得休息十几分钟，多看看绿色的东西。