健康咨询描述: 我一共生了两个宝宝都是抛妇产,自从生了孩子后,坐硬的凳子坐久了脖子后面会痛,耍手机耍久了手臂肌肉处也特别痛,特别早上起床更痛,不耍太久手机就不会出现手臂痛的症状,我想问哈是怎么回事啊
经常坐着玩手机本身就会对肌肉超声持续的力量刺激,导致局部肌肉的劳损,如果没有麻木,一般问题不大。应该避免这些姿势,另外也要少低头避免颈椎病
无论坐着还是躺着,耍久了都痛,那为啥别人又不是啦,我是不是得了颈椎炎
一个姿势待久了就是会出现这些情况
病情分析:
生完两个宝宝之后,身体比较虚弱了,如果长时间的做一件事情干一件活,最容易身体劳累
指导意见:
让肌肉关节处在一种位置上,长时间去做一件事情,最就容易出现脑血疼痛,避免长时间的玩手机,避免长时间的久坐,需要劳逸结合,多活动,锻炼身体,增强体质
我这个是不是颈椎炎的前兆啊
有可能是筋膜炎
病情分析:
病情分析,根据你的描述是女24岁,先后剖腹产两个宝宝,久坐硬椅子脖颈后疼痛,长时间玩手机手臂肌肉疼痛。
指导意见:
建议:不用紧张,长时间久坐需要经常变换一下姿势,上下左右旋转头部,做颈椎保健操,避免长时间低头摆弄手机,肩颈部肌肉韧带等劳损,适当热敷按摩。
以上是对“生了孩子后耍手机耍久了手臂痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有这个症状能不能说明我有颈椎炎
可能有颈椎病
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