23了，男，紧张焦虑

男 | 23岁悬赏6个健康币 2018-01-23 18:27:09 4人回复来自

健康咨询描述： 23了，男，紧张焦虑，头昏脑涨，失眠，反应迟钝，情绪低落，健忘，心里所想的有时候很难表达的清楚，最让我痛苦的是头晕，有时候还会莫名其妙的紧张焦虑，有时候脾气还会有点暴躁，从高考结束后有三年了，我这究竟是怎么了，是不是神经衰弱。如果是的话该怎么办才好。以前感觉自己很聪明，反应特别快，记忆力也很好，出事能力也很强，人际关系也不错。现在。。。哎我这究竟是怎么了

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医生回复区

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-01-23 20:09:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，你现在这个情况多久呢，你以前有过类似的这个情况吗
      指导意见：
      给你建议你现在这个情况我建议你吃点中药调理的，这个你平时还要加强运动的

2018-01-23 21:18 ask832406977d 追问

这种症状已经持续三年了

2018-01-23 21:18医生回答：

那你是否吃过中药

2018-01-23 22:15 ask832406977d 追问

谢谢你的意见，我觉得自己有抑郁症的倾向了，高考那段时间压力特别大，而且还容易压抑，那我该怎样调整是好。没有吃过中药，最近在吃谷维素，没什么效果。

2018-01-24 17:10医生回答：

那你这个平时多运动，可以考虑吃点中药

崔俊兰东营市胜利实验小学二级心理咨询师擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理，婚恋情感,亲帮助网友：12483称赞：3

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2018-01-23 20:29:24 我要投诉

你好，如果你这样的情况持续三个月以上，就有焦虑症的可能了，建议去三甲医院的心理科检查一下，根据医生的情况进行药物或者心理治疗，同时可以通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听舒缓的音乐改善一下

2018-01-23 22:11 ask832406977d 追问

我这是抑郁症的症状吗

2018-01-23 23:00医生回答：

主要是焦虑症的症状，也伴有抑郁，因为时间太长了

2018-01-24 12:36 ask832406977d 追问

医生，如果我这是抑郁症的话，我想知道是什么原因引起的，大概要多久才能完全康复呢

2018-01-24 14:53医生回答：

你好，我觉得你不是抑郁症，而是焦虑症，焦虑症是比较好治疗的神经症，去三甲医院的心理科检查一下，根据医生的建议，有可能需要抗焦虑药物，如果有药，两周到四周就可以见效，就是说，如果你现在就去医院检查诊治，有一个多月，就有不一样的感觉的

2018-01-25 08:49 ask832406977d 追问

谢谢你，医生

2018-01-25 15:11医生回答：

不客气！祝你一切顺利！

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孙景芳二级心理咨询师擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经帮助网友：12305称赞：7

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2018-01-23 20:16:16 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你所说的这种情况，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你吃谷维素、安神补脑液来调理。规律睡眠，避免睡懒觉和熬夜。缓解思想压力，避免大脑过度紧张和疲劳。改善睡眠环境，适度的体育锻炼，也会让睡眠质量更高。祝早日康复！
      以上是对“23了，男，紧张焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-01-23 20:58 ask832406977d 追问

在吃谷维素，半个月了，没什么效果，快绝望了

2018-01-24 06:11医生回答：

放松心态，改用脑心舒或安神补脑液缓解症状，一定保持愉快心情！

2018-01-24 12:35 ask832406977d 追问

医生，如果我这是神经衰弱了的话，我想知道是什么原因引起的，大概要多久才能完全康复呢

2018-01-24 13:54医生回答：

本病与精神因素、社会工作压力、不良性格等相关。改变认知，保证充分休息，不久会好起来的！