我上了中学，手淫一直让我生活出了问题

男 | 14岁 2018-01-23 21:20:40 4人回复来自

健康咨询描述：我上了中学，手淫一直让我生活出了问题。导致上课不集中，以至于学习下降，希望有医生可以帮助我，让我摆脱这种困扰。谢谢

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2020-10-23 07:13:54 我要投诉

你好！14岁男孩过频手淫容易导致生殖系统感染，将来还可能影响生育功能，建议尽早戒除不良嗜好，转移注意力，避免接触黄色书籍及视频资料，多把精力放在学习上，积极参加体育锻炼，提高身体机能。

张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症帮助网友：14180称赞：4

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2018-01-23 21:54:16 我要投诉

建议你采取一下方法戒除：坚决远离相关读物。尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间，洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏，穿上衣服睡觉。转移注意力

赵国政中国人民解放军空军特色医学中心主治医师擅长: 桥本氏甲状腺炎、良恶性甲状腺结节等甲状腺疾病的超声帮助网友：10754称赞：1

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2018-01-23 21:56:27 我要投诉

      你好，长期的手淫容易导致精力下降，注意力不集中等各种身体不适，建议日常少接触不良影像书刊，多进行体育运动，参加积极向上的户外活动，戒除手淫习惯。

      以上是对“我上了中学，手淫一直让我生活出了问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梁欣如三级检验师擅长: 血常规、尿常规、便常规、精液常规、白带常规、脑脊液帮助网友：79325称赞：1729

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2018-01-23 21:52:16 我要投诉

      病情分析：
      手淫是一种常见的自我宣泄性欲的方式，是通过自我抚触达到目的的
      指导意见：
      格局你叙说的情况，手淫不需要完全戒除，只要适当控制频次，没有不超过2次即可，尽量将心思用于学习上，不阅读带有性刺激的读物