其实我也不是心情不好

      病情分析：
      您好，您的情况首先要从自身做起，自己要把自己的心情放轻松，多和他人交流，多找点自己感兴趣事干。
      指导意见：
      您好，您的情况不太好说的，抑郁症会有情绪低落的，建议平时注意，找知心朋友，多交流下自己的心情，不要自己一个人憋着，抑郁症严重了是要看心理医生的

      病情分析：
      你好，根据你朋友说的情况来看，如果长时间这样会造成抑郁症。
      指导意见：
      你好，建议你凡事都要想开点，不要太钻牛角尖儿，可以多和乐观的朋友和同学多接触，多沟通和交流。