失眠已经有一个多星期了

女 | 16岁 2018-01-25 10:21:12 4人回复来自钦州市

健康咨询描述：失眠已经有一个多星期了，晚上特别害怕睡不着，特别到午夜的时候觉得口干舌燥的，然后全身觉得特别的热，起来上厕所回到床上又觉得发冷，盖上被子后又觉得特别热

投诉

其他类似问题

吕志超唐山市中医医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气帮助网友：26395称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-25 10:26:15 我要投诉

阴虚火旺建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。

张宁宁药师擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导帮助网友：92391称赞：1386

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-25 10:22:23 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况常见于睡眠质量差，感冒发烧等情况所致，多喝水，多观察体温变化。
      指导意见：
      建议饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣烧烤干燥食品，口服安神补脑口服液治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

魏晨光辛集市新垒头中心卫生院医师擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑帮助网友：49242称赞：114

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-25 10:23:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所描述的情况属于失眠症及焦虑症的表现，需要及时进行调理
      指导意见：
      建议生活规律，合理安排学习及休息时间，可以睡前服用艾司唑仑进行调理治疗
      以上是对“失眠已经有一个多星期了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张丽华二级心理咨询师擅长: 青少年青春期心理困惑：如早恋、厌学，考试焦虑、逆反帮助网友：2305

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-25 10:31:11 我要投诉

您好，您所说的失眠和您的想法有很大的关系。因为你这种矛盾的心理。就是你越想睡，越想睡着。越担心睡不着就会越睡不着。那你睡不着的时候觉得越焦虑。而改变心态很重要。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗