左半规管，应该怎样自己复位

      病情分析：
      您好，这种情况是耳石症，需要去医院耳科就诊，大夫给您复位的
      指导意见：
      这种情况一般还需要我住院输液治疗的，不然还是容易引起耳石脱落导致眩晕的。
      

      您好，根据您的描述，我们给出以下建议
      1.平常多喝水，每天八杯水帮助体内进行排毒，多吃蔬菜和水果。
      2.保持心情的舒畅，以至肝火上升、旺盛，使体内荷尔蒙失衡。每天清晨排便一次，能给体内排出毒素。
      3.保持充足的睡眠，忌食辛辣、油炸等刺激类的食物。喝酒和抽烟更加要减少。
      

      病情分析：
      女性50岁，翻个身头晕的不得了，可以吃点养血清脑颗粒
      指导意见：
      最近多注意点休息和保暖，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，养成一个好的生活习惯
      
      以上是对“左半规管，应该怎样自己复位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！