怎么治疗轻度抑郁症

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，根据您的描述目前考虑为精神衰落诱因导致
      指导意见：
      根据描述平时需注意休息。多做户外运动。保持心情愉悦，必要时口服调节神经药物治疗如谷维素等。
      

      病情分析：
      您好，抑郁症不分年龄，建议到医院检查，进行药物治疗
      指导意见：
      积极配合医生治疗，放松心情，多于朋友交流，多谈心，戒烟限酒，避免着凉，祝您健康
      

      轻度抑郁症主要需要心理治疗，把自己的病情告诉亲人，让家人多关心自己，理解自己，抑郁症有时的一些做法不受自己控制，同时自己要调整好心态，多参加些户外活动，必要时药物治疗。
      
      以上是对“怎么治疗轻度抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出现你描述的这种症状，是有轻度的心理障碍，最好是到心理科去咨询一下。
      指导意见：
      到正规医院心理科咨询一下，然后给予对症的处理。平时要保持一个乐观的心态，多与人交流和沟通。
      

      病情分析：
      如果只是轻度的那么首先要有亲人陪伴，多给他疏导，让她和朋友出去走走锻炼身体，培养一个爱好，慢慢的心胸开阔后会好转的。
      指导意见：
      建议抑郁症是需要自己心胸开阔，多和同龄人在一起玩耍，做一些事情转移注意力。
      

      病情分析：
      抑郁症开始就是以往感兴趣的事物现在变得不感兴趣了，如果严重的时候会有轻生的念头。
      指导意见：
      建议可以服用黛力新进行调理，另外可以服用逍遥丸进行调理，饮食忌辛辣油腻的食物，另外要积极的和朋友多交流。
      

      病情分析：
      回复，首先根据你提供的病症现在考虑是抑郁症应该积极给予对症治疗
      指导意见：
      建议，首先既然你已经认识到自己的疾病就应该配合药物治疗及心理治疗逐步空的一定的发展尽量多一家人及亲情朋友沟通，
      
      以上是对“怎么治疗轻度抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况应该主动去医院找心理医生看看，或者自己主动调理一下
      指导意见：
      根据你的描述，我建议你应该主动调节一下自己的情绪，多跟朋友们交流一下，不要把自己封闭起来
      

      你好，对于抑郁症的患者来说，通常采取药物治疗和心理治疗相结合的方法，建议你应主动去医院专科门诊接受系统检查治疗，在服用药物的同时，应进行必要的心理疏导，会逐渐改善的。
      

      你好，，要想改变你的抑郁情绪。应该多参加有氧运动，增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流，说出自己的想法和情绪，而不是都压在心理。走出家门，多参加聚会或者集体活动，敞开心扉接触外面的世界。另外，培养自己的兴趣爱好很重要。快乐是需要学习的，尝试走出去、多运动、换个角度看问题，学着培养自己感知幸福和快乐的能力。快乐本由心生，只要愿意感知，小小的快乐无处不在。
      

      你好。你发现自己抑郁能及时寻求帮助这是非常好的，不要恐慌。产生抑郁通常都是有原因的，你可以仔细想想看最近有什么令你不愉快，或者什么使你受到打击的事没有。在这里想办法就可以解决问题。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，这个年龄出现抑郁症一定是有原因的，方便说说吗，还好是轻度抑郁，很好回复的，建议自己从心态上调整，无论是什么事情都会过去的，只有身体健康才是根本，走出去，该干什么干什么。
      

      您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，排解烦恼的方法可以从自我心态调整开始，树立正确的心态，相信自己有这样的信心可以治愈此疾病。其次可以从其他方面去排解，比如可以从兴趣爱好方面，多点做自己喜欢的事情，分散注意力。再次还可以从日常生活中去做起，比如可以多散心，多锻炼，多找朋友聊天，把内心的抑郁都发泄出。最好到专业的医院接受正规的检测，配合医生治疗！