健康咨询描述: 朋友这几个月不知道为什么总是很焦虑,整个人非常紧张,做事情丢三落四,而且事情做过就忘记了,还做一遍。我们都非常担心,她估计是得了焦虑症了。
想得到怎样的帮助:轻微焦虑症怎么办
病情分析:
你好,这样情况比较复杂,轻微的焦虑症一般来说应当进行心理调理,寻求一下心理医生进行心理疏导,可以解决绝大部分的轻微焦虑症
指导意见:
意见和建议:建议可以到正规医院的精神心理科等相关科室进一步检查,明确身体相关情况,才能采取较为合理的措施。
病情分析:
您好,这个焦虑症主要与她最近心理压力过大、生活琐事都有关系的
指导意见:
建议您最好是带她来看看心理医生,寻求帮助,平时尽量保持心情愉快,转移注意力或者外出都可以
病情分析:
你好,其实焦虑症是神经症类疾病中最常见的一种,它是以焦虑情绪为主要临床症状。
指导意见:
根据您的描述来看你的朋友24岁了,我们建议您尽快带朋友去医院精神科请医生详细检查,以便明确病因后积极进行心理干预治疗和口服药物治疗。
以上是对“轻微焦虑症怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,她这些症状的表现。应该是精神紧张引起的。
指导意见:
可口服刺五加,谷维素,和维生素b1。建议她放松心情。同时保证充足的休息和睡眠。你们作为朋友和她进行思想沟通。
病情分析:
这情况可能精神紧张或者睡眠差等刺激导致不适的情况,注意休息,
指导意见:
建议也可以选择配合健脑补肾丸调理观察一段时间较好的,同时建议多吃温补的食物调理观察一段时间较好的
你好!根据你的描述患者的情况属于精神因素,是心理异常的表现。请问最近她生活中有什么重大事件发生吗,对她产生了刺激或严重伤害吗?
以上是对“轻微焦虑症怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。建议自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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