外面特别冷，手脚很凉

      你好，根据你的描述，你量一下体温，是不是发烧了。建议你煮姜汤喝，如果有寒战，发烧，吃点感冒药，发一发汗，睡一觉就会好的。祝你早日康复！
      

      你好！你是由于外面天气寒冷然后感觉自己冷，建议可以多喝热水，吃热量高的饮食，可以多穿些衣服，使用取暖设备比如热水袋，或者电暖气。
      

      病情分析：
      根据你的症状描述考虑是由于受凉导致的感冒，也有可能只是单纯的受凉而已。
      指导意见：
      对于您的这种情况最好是熬点生姜红糖水喝，或者是买姜汁红糖。同时注意休息，注意保暖。
      
      以上是对“外面特别冷，手脚很凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，建议您先量一下体温的，如果有发烧是要服用药物的，要多喝热水的，希望我的回答对您有帮助
      

      你好，根据你描述的情况来看，如果没有其他不舒服，首先不考虑是疾病，建议你多保暖，可以用热水袋。希望我的回答能帮助你。祝你健康！