健康咨询描述: 我有轻度焦虑症的表现,出现心跳和呼吸次数加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪,这些症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。
想得到怎样的帮助:轻度焦虑症的表现
病情分析:
你好朋友,根据你说的情况,焦虑症,主要和精神压力大。有关系。
指导意见:
建议,在大夫指导下规律,药物调理,放松心情,多和要好的朋友沟通聊天。缓解压力。
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焦虑症发病原因复杂,主要与遗传因素相关,包括躯体性焦虑和精神性焦虑,过分担心紧张害怕,伴发心悸胸闷尿频等不适,建议到精神科就诊治疗,可以辅助心理咨询,平时保持规律作息,进行放松训练改善情绪,避免劳累和压力太大。
你这个情况目前看一般是由于肝郁脾虚造成的,建议你还是喝点中药进行治疗,建议你平时注意饮食清淡为主,建议你适当的可以喝点逍遥丸进行。
以上是对“轻度焦虑症的表现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!焦虑症的患者表现为坐立不安、注意力无法集中或神经紧张或出现烦恼不安。也有些焦虑症的患者会出现强迫症状的症状,他们可能会出现强迫回忆、强迫思维等,而严重者也出现惊恐症状等。而这些表现症状对于焦虑症患者的早发现是很有帮助的,所以患者要有一定的了解。当然发现焦虑症就要及时接受治疗以免耽误病情。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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