我昨天坐在看电视，后来站起来好像扭了一下左膝盖

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况你注意休息，按摩，慢慢恢复。
      指导意见：
      这不是什么大问题，不要担心，注意养成良好的生活习惯和饮食习惯就可以啦，多运动，多锻炼。
      

      病情分析：
      你好，从你提供的情况来看，你的膝关节有可能轻微的扭伤引起的关节炎。
      指导意见：
      建议你这种情况首先需要注意休息，不要从事过于剧烈的运动，同时可以贴关节止痛膏或者理疗的方法来进行治疗。
      

      病情分析：
      考虑是筋膜有损伤导致的，现在尽量减少活动，尤其是爬楼的动作，
      指导意见：
      可以局部喷云南白药，热敷疼痛的地方，按摩，促进恢复正常，出门的时候注意保暖，避免受凉加重症状。
      
      以上是对“我昨天坐在看电视，后来站起来好像扭了一下左膝盖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述应该是外伤导致膝关节疼痛，活动受限。
      指导意见：
      建议暂时卧床休息，热敷膝关节处软组织，尽快就医给于拍片或者核磁共振检查，根据检查结果进一步诊疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，出现这种情况，考虑可能是急性软组织损伤等引起的。
      指导意见：
      建议，注意多休息，少活动，可口服舒筋活血止痛等药物进行治疗，也可到医院就诊检查一下，以便确诊治疗，希望以上回答对你有所帮助，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑你的这种情况是扭了一下左膝盖，有点扭伤发炎了。
      指导意见：
      建议你注意休息两天，不要重体力劳动跟剧烈运动，平躺休息时可以抬高患肢，扭伤前三天用凉毛巾敷患处，后三天换热毛巾外敷患处，可以口服舒筋活血片。