16岁，小腿肌很严重

女 | 16岁 2018-01-26 19:25:35 4人回复来自郑州市

健康咨询描述： 16岁，小腿肌很严重，因为原来练习舞蹈，导致现在这样，望老师能教会我一个合适的方法

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2018-01-26 20:56:15 我要投诉

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2018-01-26 20:40:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你所说的这种情况，是说小腿比较粗吗？
      指导意见：
      建议平时没有事情的话，可以练倒走，倒走是专门减小腿的，也可以找一下专门瘦小腿的操来做

王玉长治市潞州区人民医院主管护师擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻帮助网友：24478称赞：13

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2018-01-26 20:43:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，这个考虑是长时间跳舞导致的，需要局部按摩治疗的
      指导意见：
      建议您可以局部按摩针灸的方法治疗，注意腿部不要太劳累了，睡觉时局部抬高，促进血液循环
      以上是对“16岁，小腿肌很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李平平护师擅长: 推算受孕时间,早孕诊断,孕期全程指导,避孕,先兆流帮助网友：32416称赞：1964

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2018-01-26 20:53:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，对于小腿部的肌肉，这个主要是和平时的锻炼有关系。如果长时间不锻炼的话，就会慢慢的消失的。
      指导意见：
      你现在才16岁，如果不再继续锻炼的话，过两年就会慢慢的肌肉变小的，但是也可以注射肉毒素消除肌肉。