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请问人长胖是在晚上睡觉中长胖的吗

男 | 16岁 2018-01-26 21:03:34 4人回复 来自

健康咨询描述: 请问人长胖是在晚上睡觉中长胖的吗??长胖是根据一天吃的东西的多少还是晚饭吃的多少??

医生回复区

刘勇
刘勇 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支气管炎,肺气肿的诊断与 帮助网友:16134
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2018-01-26 21:07:52

      病情分析:
      您好!很高兴与您交流,根据您的描述,脂肪是在摄入过多食物不能代谢下形成的,由于晚上不活动,更容易堆积。
      指导意见:
      建议您晚餐少吃,平时注意饮食规律,不食油腻高胆固醇食物如肥肉等,多运动促进代谢,预防肥胖。
      

潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2018-01-26 21:17:58 我要投诉

      你好!体型肥胖其实是属于疑难杂症的,肥胖的因素有很多的,有点是与平时不良生活习惯有关,有的是别的疾病有关,有的是有遗传基因的,所以建议你最好还是要根据自身情况,制定减肥方案的。
      

芦晔
芦晔 主治医师 擅长: 在心脑血管病有独到的见解,为科室骨干,擅长冠心病, 帮助网友:15320称赞:1
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2018-01-26 21:09:51

      你好,根据你描述的情况,人体长胖主要是因为脾胃功能不好,导致食物吸收不好,引起的肌肉生长不均匀,和摄入能量有一定关系,建议晚上还是少吃一些
      
      以上是对“请问人长胖是在晚上睡觉中长胖的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王丽春
王丽春 二级心理咨询师 擅长: 失眠,抑郁,强迫,焦虑,自闭症等。 帮助网友:545
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2018-01-26 21:19:06 我要投诉

      您好,肥胖是因为食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长,不论早晚,如果吃的太多,运动量又少,食物没有代谢掉,自然就会转换成脂肪。
      

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