我朋友今天晚上三点多梦游和磨牙是咋回事

      你好你朋友这种现象可以正常理智面对，晚间睡觉时梦游和磨牙，多是精神紧张导致，工作压力大，情绪情感波动大，最近期间遇到了让人为难的事情等。梦游和磨牙是人在梦中的激烈情绪表现。可以让他学着放松心情，白天参加一些户外运动，晚间睡前温水泡脚听些轻音乐，喝杯牛奶，都可以改善。
      

      病情分析：
      如果偶尔出现梦游和磨牙，不排除是由于精神压力过大，或者是过度劳累导致的。
      指导意见：
      这种情况不用担心，只是暂时的。以后注意避免过度劳累，适当的多休息，这种症状就会缓解。
      

      病情分析：
      你好，如果说是偶尔的出现这种情况的话是没有什么大问题的。
      指导意见：
      建议：如果是经常这样子的情况属于睡眠障碍。梦游多数危害不大很少发生伤害行为不排除与惊吓刺激性事件有关可以到中医院做做全身放松按摩。
      
      以上是对“我朋友今天晚上三点多梦游和磨牙是咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！