黑眼圈严重

      根据你的描述，患者女性30岁，最近一段时间发现自己黑眼圈很严重，这可能与您平时休息不好，过度劳累等有关。平时注意规律作息时间，少看手机，少看电脑屏幕。

      指导意见：
      眼袋，黑眼圈，一般都是长期熬夜，睡眠不足引起的，你虽未熬夜，但可能睡眠相对不足，首先得保持良好习惯，多休息，才会慢慢恢复正常的，目前黑眼圈明显，可用新鲜的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷。或做面膜，面部多做护理，可有效果。

      病情分析：
      你好，经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足等都是导致黑眼圈的可能原因。考虑你是熬夜所致的
      指导意见：
      可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，必要是可以到医院激光治疗
      以上是对“黑眼圈严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有的是先天性黑眼圈，有的是后天形成。建议你适当的休息，避免过度熬夜，避免过度用眼，避免阳光直晒每天用黄瓜片敷眼，多喝水多吃新鲜蔬菜和水果，有可能会慢慢变好。