我今年13岁，手淫了2年

      病情分析：
      你好，根据您的描述，长期频繁的手淫对身体伤害很大，应该及时戒掉。
      指导意见：
      建议你及时戒掉手淫这种不良的生活习惯，多运动，多锻炼。养成良好的生活习惯和饮食习惯就可以啦。
      

      你好，你年纪这么小，最好不要有这种行为，长期有这种行为会影响以后的性生活，甚至引起以后的不育，至于你说的精液像水一样，那都不用担心，若是有明显的皮肤疙瘩，可以就诊皮肤科查看具体的原因。
      

      病情分析：
      在进入青春发育期后，会因为对异性的好奇，以及性压力的形成，会产生手淫
      指导意见：
      因此这是正常的生理现象，只要不要过度频繁手淫，就会逐步好转的，平时还需要多参加体育锻炼
      
      以上是对“我今年13岁，手淫了2年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！