我就是喝凉水都胖，我今年18岁体重210斤怎么也找

      您好，依据上面咨询信息，出现这样的症状，建议先检查一下身体的激素水平，如果激素水平等都正常，没有其他的问题，一定要在减少食物的摄入量的同时，多增加运动量，并且有规律的进行运动，坚持下来，一般都是能够有所好转的。希望能够理解
      

      病情分析：
      减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
      指导意见：
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
      

      病情分析：
      这种情况可能和自身的体质有一定关系，同时和遗传因素分泌失调也有一定关系。
      指导意见：
      这种情况建议你去内分泌科进行检查诊治，明确诊断，然后选择合理性的方案，同时注意节食加运动
      
      以上是对“我就是喝凉水都胖，我今年18岁体重210斤怎么也找”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你的这种情况主要是与体质有关造成的，属于容易增重的类型。
      指导意见：
      减轻体重，只能靠平时饮食和生活习惯上做好调理，做到少吃，多运动，平时饮食做到清淡，尽量避免油腻等食物。祝您健康！
      

      病情分析：
      肥胖会给我们带来很多危害，比如高血压、生殖系统发育不良，也可以，有糖尿病的发展趋向。
      指导意见：
      合理的安排运动，可以做瑜伽断食控制体重，一定要控制饮食，不要吃甜或者油炸食物。
      

      病情分析：
      你好，很理解你的心情，我也比较胖，和你的心情一样。也想瘦，
      指导意见：
      其实不是喝凉水也胖，咱们还是吃得多，动的少，你还很小，不要用各种减肥药，怕对身体不好，就是管住嘴，迈开腿。