医生请问19岁了还可以长高吗

      你好，根据您的情况来看，建议您平时注意多吃些含钙量高的食物，比如鱼下大骨汤，多晒太阳，促进钙吸收，另外可以多做些跳跃性的动作，有助于促进骨骼生长。
      

      你好，根据你的情况描述，人体的身高和遗传因素、身体的营养状况等因素有关，其中遗传因素占百分之五十，女性的身高要长到21岁。
      

      你好：身高体型主要与遗传有关，后天的营养锻炼能起到推动作用，建议多吃蛋白质含量高的食物如牛奶，鸡蛋，鱼。加强体育锻炼如跳绳，吊单杆。
      
      以上是对“医生请问19岁了还可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高是由多种因素影响决定的，包括先天的遗传及后天的营养等
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，补充钙剂及维生素D，适度进行体育锻炼，发挥身高潜能
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，一个人的身高与遗传有一定的关系，如果父母身材高，子女身材一般不会矮。
      指导意见：
      19岁还有增高的机会，还会增高多少无法确定，体育锻炼对增高有一定的帮助，比如可以通过跳高、跳远、打蓝球等体育运动。