腰间盘可见轻度膨出症状

      建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      你所叙述的情况可能是腰椎间盘膨出所致两侧神经根受压。建议你腰部避免受凉及劳累，避免久坐久站。腰部避免负重，养成正确的站姿坐姿。加强腰背肌肉功能锻炼。
      

      这种腰椎间盘突出并不严重，建议保守治疗，佩戴腰围，锻炼单杠，倒着走路。每天在家趴在床上练练燕子飞！不要长期伏案工作或者弯腰工作！
      
      以上是对“腰间盘可见轻度膨出症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，依据上面咨询信息，这种情况问题并不严重，也不要过于担心，建议平卧绝对卧床休息至少一个月时间，缓解目前的不适症状，疾病治愈之后，要加强腰背肌的锻炼，尽量减少弯腰等动作。希望能够理解
      

      病情分析：
      你好，上述情况属于局部损伤造成的，建议先保守治疗一下比较好的，如果效果不好再考虑手术治疗。
      指导意见：
      一般情况保守治疗就可以慢慢好转痊愈的，期间注意多休息避免过于劳累就可以了。