腰间盘膨出和腰间盘轻度突出
男 | 22岁 2022-04-03 21:43:55
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来自长沙市
健康咨询描述： 医生好，我腰痛可能有5至7年了，之前没有注意保护好脊椎，喜欢弯着坐和坐很长时间，喜欢葛优躺等等；刚开始还没有太大感觉，后来越来越严重感觉到腰酸背痛。跑步也是，跑完以后整个背感觉就肿了一样。现在成天背是酸的，不知道怎么办，想恢复正常生活，至少可以去锻炼身体，现在疼得我都不敢去锻炼身体（也不是非常疼，就是很不舒服酸痛），感谢医生了。
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