从小就有很多人说我看起来很累

      你好，很高兴为你解答。根据您所描述的情况，建议您平时应该放松心情，压力不要过大，常和家人及朋友多沟通，适当的可以去户外放松一下心情。
      

      你好，根据您的情况来看，建议您平时注意多休息，不要过度劳累，另外白天多进行户外活动，多加锻炼，增强体质。晚上尽量不熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力。
      

      病情分析：
      要消除烦恼，恢复好心情，其实不难！仔细想来，我们只是无尽时空中的渺小微尘，寿命不过短短3万日。
      指导意见：
      每天，万物随因果关系自行流转，我们的身体，则分秒不停地奔向衰老。青春、健康、情感、财富、享乐、苦痛的变幻之快，好比昙花一现
      
      以上是对“从小就有很多人说我看起来很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！