你好,根据你描述的情况。适当的锻炼有利无害的,人的身体的高矮是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。平时要多锻炼和饮食调理,都有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,跳高,跳绳,摸高跳远,仰卧起坐,引体向上的运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高。
病情分析:
你好,根据你的叙述分析,做深蹲动作不会影响生长发育的。
指导意见:
多喝温水,多运动,多吃蔬菜水果,多吃鸡鱼肉蛋,禁食垃圾食品,戒烟戒酒,不要熬夜。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。做深蹲肯定不会影响长高的。这是谬论。
指导意见:
做深蹲只会增加腿部肌肉力量长得更高。怎么会影响你?多锻炼身体才会越来越好。身高和遗传有很大关系。
以上是对“做深蹲会不会长不高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为您解答,做无负重的深蹲,不会影响身高的,还对身高有所帮助。
指导意见:
无负重的深蹲是一项很好的健身运动,可以锻炼到我们很多的肌肉群。不会影响到我们的身高的
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