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医生回复区
病情分析：
这位朋友您好，根据您描述的情况，浑身发软无力会因为睡太多引起。
指导意见：
睡多长才好各年龄最佳睡眠时间，如下：新生儿20小时婴儿14－15小时学前儿童12小时小学生10小时中学生9小时大学生8小时成人8小时老人6－7小时太长太短都不好，以7至8个小时为宜！科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。例如，每天晚上睡眠时间超过8小时和少于7小时的人，都抱怨自己睡眠有问题。而那些每天晚上的睡觉时间长度介于7至8小时的人，所遇到的睡眠问题则比较少。也相信有很多人有这样的体会：睡一次懒觉，睡得昏昏沉沉不想起来，越睡越昏，最后一天都在昏昏沉沉中度过，到了晚上又睡不着了！要想睡得好一定要控制好时间！但是像您这种情况还要综合您的年龄和其他情况才可以判定，建议您先规律睡眠时间，观察一段时间。希望可以帮到您！
你好！根据你说的情况分析，这种情况可能与睡眠过多，缺乏体育锻炼等有关。人体正常的睡眠时间是在7～8个小时之间，当入睡超过9个小时，将会失去补充体力的效果。保持好的心态，养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，注意营养平衡，适当进行体育锻炼，提高机体免疫力。祝好！
你好，根据你所说的症状，如果你没有器质型的病变，而且不缺乏微量元素的话，你要养成早睡早起的生活好习惯，然后增加运动锻炼。
以上是对“浑身发软没力气，是不是睡过多引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
人的力气来自于气血的供应，当你的贫血，心供血不足时就会有软的现你就没有力气了。
指导意见：
这个可以吃一些补气血的药就会好的比如丹参片，归脾丸，然后多运动锻炼就可以达到治疗的效果的。
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