就是肌肉多……小腿的脂肪都成肌肉了

      病情分析：
      你好，您这种情况考虑活动后没有拉伸肌肉导致小腿变粗。
      指导意见：
      有人建议你平时多注意运动，锻炼身体，每天跑步。运动完以后一定注意拉伸。避免出现小腿粗壮的情况。
      

      你好，有几项运动适合瘦腿，如溜冰，躺平踢腿运动，蝴蝶伸展放松，抬腿伸展训练内侧的。应注意晚间少吃淀粉，晚餐或者是宵夜。饭后站力！
      

      你好，可以通过运动的方法如踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟重复做10次。
      
      以上是对“就是肌肉多……小腿的脂肪都成肌肉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！