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从80斤到现在90斤才一米五四的我我觉得我挺胖的一

女 | 17岁 2018-01-30 12:42:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 从80斤到现在90斤才一米五四的我我觉得我挺胖的一直想减十斤但是老是忍不住嘴现在又是寒假在家也没事干整天就是吃了又睡我该怎么减啊

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刘玉杰
刘玉杰 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 妊娠期高血压,羊水栓塞,自然流产,念珠菌性阴道炎, 帮助网友:96559称赞:1
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2018-01-30 12:49:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你描述的身高体重来讲,这个是正常的,青少年及避免过度节食。
      指导意见:
      保持良好的饮食习惯,尽量避免摄入过多的垃圾食品,多吃水果蔬菜,三餐要均衡,荤素搭配均衡,多运动,避免久坐!
      

高惠娟
高惠娟 济南市中医医院   主治医师 擅长: 擅长治疗月经病,阴道炎,盆腔炎,不孕症等妇科常见病 帮助网友:27593
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2018-01-30 12:51:13 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述,现在正处于长身体的阶段,现在90斤不算太胖。
      指导意见:
      建议,保持良心的心态,适当的控制饮食,避免吃高糖含高热量饮食,加强锻炼,多吃疏菜水果。
      

孙慧
孙慧 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产 帮助网友:90098称赞:2
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2018-01-30 12:55:29 我要投诉

      你好,按照(身高――70)乘以0.6的标准,你的结果是100斤,所以现在的体重完全正常,不属于肥胖。青春期体重波动大。所以只要健康的生活方式就可以了。
      
      以上是对“从80斤到现在90斤才一米五四的我我觉得我挺胖的一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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