晚上睡觉很浅，易醒，白天很困

女 | 20岁 2018-01-30 15:12:47 4人回复来自天津市

健康咨询描述：晚上睡觉很浅，易醒，白天很困，有时感觉腰上没劲，大概有十几天了

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刘东邹平市中医院主治医师擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗，股骨头坏死，关节置换，帮助网友：41639

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2020-09-22 07:06:57 我要投诉

出现的睡眠障碍情况如你所说，初步考虑是精神压力太大所致。建议你放松心情，保持良好、健康心态，睡觉前室内布置温馨，热水泡脚，听听轻松音乐，放下一切杂念，必要时可以口服调解精神的药物。

刘丛保定市第一中医院副主任医师擅长: 不稳定型心绞痛,充血性心力衰竭,先天性心脏病,冠心帮助网友：26482称赞：2

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2018-01-30 15:13:13 我要投诉

好，你这个目前来看的话，考虑还是肾阳亏虚的。这个一般，可见困倦，乏力，精神萎靡，心情不好。你这个可以考虑选择中药调理，口服附子理中丸的啊

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刘其宝鸡市第二人民医院医师擅长: 肺炎，支气管炎，肺结核，老年慢性支气管炎，肺气肿，帮助网友：3803称赞：2

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2018-01-30 15:13:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况可能与劳累，神经衰弱能有关。
      指导意见：
      可以口服安神补心丸进行相应调理。日常注意休息，加强营养，合理膳食，放松心情，不必太过担心。
      以上是对“晚上睡觉很浅，易醒，白天很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！