健康咨询描述: 睡眠质量不好有一个月了。白天很困还睡不着。晚上睡眠困难,每晚只是在迷糊状态到白天。每晚凌晨两三点睡不着就算睡着也睡不沉。有时候晚上上个厕所就清醒了一点睡意没有。现在出现血管性头疼,偏头疼,眼睛还干涩。吃过很多睡眠药物也没效果。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线