健康咨询描述: 小腿肚肌肉疼,一受风疼的比较厉害,去医院做了个磁共振,说是腰间盘突出,但不严重,比较轻,由于我体重比较胖,1米76身高体重196斤,医生建议我,减减肥,多多运动,这么做有用吗?
你好,欢迎你接受咨询。认真分析你的病史,根据你所描述的症状表现,体重过重可以导致腰椎退变加快加重。有效的控制体重,适当的卧硬板床休息,腰背肌功能锻炼可以改变或改善腰椎间盘突出症。
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