我是一名学生，比较胖

      你好，一个人未来的身高，经过科学研究，70~80%是取决于父母的遗传的，只有30%左右，可以靠后天努力稍微弥补一下，你可以多做有氧运动，补充维生素d3，多喝牛奶会有一定的帮助。
      

      病情分析：
      你好你的情况可能是属于失眠引起的了平时可以注意自我调节
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物，睡觉前可以听一些音乐的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，很荣幸为你解答，根据你的情况分析，晚十点钟睡比较合适。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，避免劳累，作息规律，尤其不要长期熬夜。适当的进行体育活动。
      
      以上是对“我是一名学生，比较胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！