颈椎病病人日常生活中需要注意什么？

      你好，很高兴为您解答问题。在日常生活中注意颈部保暖。利用厚围巾对脖子进行保暖。建议尽量不要经常低头。可以用热水袋敷一敷。做颈椎保健操。
      

      根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该是属于比较严重的颈椎病的情况了～平时注意避免过度活动劳累，不要太长时间的保持一个动作～平时就带颈托，可以考虑应用牵引理疗按摩针灸等方法治疗～～
      

      指导意见：
      你好，颈椎病患者一定要注意颈部的保暖，避免受凉，也要避免颈部的剧烈运动，要保持良好的姿势，不要经常低头伏案工作，也不要经常玩手机。
      
      以上是对“颈椎病病人日常生活中需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，除了治疗还要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等，要从日常的生活习惯开始。
      (1)颈椎病病人需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。
      (2)已经有颈椎病症状的病人，应当减少工作量，适当休息。坐位或伏案工作不要太久，应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳，剧烈运动前，注意准备活动及保护。
      (3)颈椎病病人在工作中应该避免长时间吹空调、电风扇，睡觉时，头颈部要自然中立位，双髋双膝稍屈，并避免机体受风着凉受潮。
      由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。