健康咨询描述: 我现在是一个高一学生,病发在初三的时候,我大部分的时间都扑于学习,晚上有时会很晚睡,当上课时,脑子有点重,也很紧张,不能冷静下来,思考问题也有点痛吃力。平时也脾气暴躁,易激怒,睡也睡不安稳!
想得到怎样的帮助:神经衰弱的症状如何治疗
你好!很高兴为你解答,现在处于高中这个学习压力大紧张的阶段,是很容易导致神经衰弱,首先,你要放平心态,放松心情,注意劳逸结合,按时作息,可以听一些舒缓的音乐,进行适当的体育锻炼,加强营养,多吃富含维生素丰富的食物。如果严重影响你的学习,建议你到正规的医院进行药物治疗和心理治疗。
病情分析:
你好,神经衰弱是由于精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱引起的,一般是很难引起狂躁症,抑郁症的,明显的应该是由于焦虑症导致。
指导意见:
建议你可以去医院化验甲功,查明原因之后再对症治疗,避免经常熬夜,保持一个良好的生活习惯。找个心理医生,通过药物进行控制
以上是对“神经衰弱的症状如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
由于学习、工作压力过大,大脑疲劳,进而引起失眠所致的,建议你可以服用一些镇静剂,平时可以睡觉前喝杯热水,经常按摩太阳穴,可以部分缓解大脑疲劳,另外要控制工作时间不要太长.
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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