自从有一次跑步后，左小腿右侧肌肉可能是拉伤

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述。有一次跑步后出现小腿疼痛，考虑运动过度，造成肌肉韧带拉伤。建议口服万通筋骨片钙片儿，局部做理疗与按摩，
      

      你好，从你的描述上看，考虑是肌肉拉伤康复功能恢复期。建议局部热敷理疗，注意保暖，不能受凉，减少活动，不能做剧烈运动，局部外用奇正消痛，口服云南白药胶囊。
      

      根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该还是属于肌肉组织拉伤没有完全恢复正常的情况可能性比较大～近期注意休息，仍然不能剧烈运动，可以采用热敷，理疗按摩推拿等方法处理，用点活血化瘀一类的药物～
      
      以上是对“自从有一次跑步后，左小腿右侧肌肉可能是拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肌肉拉伤的恢复时间比较长，不能太过着急。到当地三甲以上的医院进行复查，对症使用药物。
      指导意见：
      到当地三甲以上的医院进行复查，对症使用药物，平时按摩以轻度为好，平时注意多休息，适当的运动，要加强营养。主要是饮食方面多点摄入维生素和蛋白质，可以有效帮助恢复的,比如多吃点新鲜水果
      

      病情分析：
      跑步，剧烈运动。出现肌肉疼痛，症状比较严重，与体质虚弱，免疫力低下等等有关，需要注意及时对症治疗。
      指导意见：
      目前的症状，可以使用艾灸针灸，治疗效果很好，同时注意休息，不要过度劳累，适当按摩，热敷，效果更好，注意饮食清淡，加强营养，