这几天脖子好痛，抬头疼只有低头好一点

      病情分析：
      你好，看你说的症状方面，如果说你平时经常会低头玩手机的话，或是长时间保持一个姿势，这样是会对颈椎方面有影响
      指导意见：
      那看你的情况，建议还是应该要去医院针对颈椎方面来详细的检查看看，然后可在根据检查的情况进行对症治疗也好，平时也是需要改变你的生活习惯也好
      

      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量
      

      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上情况，能排除颈椎病引起。
      指导意见：
      建议你去医院检查，如颈部拍片可以协助诊断，注意休息，避免颈部劳累，必要时可以中医理疗，祝你早日康复！
      
      以上是对“这几天脖子好痛，抬头疼只有低头好一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！