健康咨询描述: 梦魇,其实应该说是个噩梦,梦到一个男的要掐死我,我挣扎他就不掐一放弃就掐。(在他不掐的情况下我仍然觉得窒息,只是觉得脖子少了一点压迫感)我内心知道是在做梦,但是很努力也控制不了手脚醒过来。然后我尝试放弃挣扎,让他掐,那种窒息的感觉没停。最后挣扎着醒了。想问一下如果我真的不挣扎,我的大脑会不会判断我窒息死亡?
不会的。梦终究就是梦,和现实不同,你就是因为睡眠的原因造成的做噩梦。
建议你睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;养成好习惯,形成规律的作息时间;睡前尽量少喝水,不要喝浓茶、咖啡和酒,也不要吃辛辣刺激性的食物;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;可服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠。
病情分析:
你好。很乐意为你解答。病情回顾:患者,女性,18岁,梦魇
指导意见:
临床建议:第一,梦中的是假象,不要害怕。你做梦和吴亦凡睡在一起就真的和吴亦凡在一起吗?答案是否定的。
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