健康咨询描述: 请问:"跑步可以瘦脸吗?可以的话;还有什么办法可以瘦脸吗,日常就可以,
你好,一般情况下跑步主要可以减掉你腿部的肥肉和腹部的肥肉,以及四肢的肥肉,这些是可以的,但是面部的肥肉,你想减肥的话,最好还是做其他的运动,比如像瑜伽或者是游泳,这些是非常好的运动方式。
病情分析:
要学会合理饮食,不要暴饮暴食,另外坚持运动,应该会有所效果
指导意见:
要学会合理饮食,不要暴饮暴食,另外坚持运动,应该会有所效果。。。。。。
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